2008-10-30

ＮＨＫの「ためしてガッテン」で、「脳をだます！ラクラク最新筋トレ術」というのをやるというので、期待して待っていました。「脳をだまして、成長ホルモンを出させる」＝「血流を妨げて、運動する」＝「加圧トレーニング」かな？と予想していたのですが、も...