筋トレ・ダイエット ダイエット ダイエットについては、人それぞれ持論がありますが、ボクも、か・な・り、うるさい (^^ゞ「ダイエット」という言葉が、「やせるために、何かすること」という意味で言われたりしますが、本来は、「健康や美容のために、生活習慣を改善すること」。そして... 2009.03.17 筋トレ・ダイエット