2009-06-12

スロージョギング（２）

スロージョギング、さっそく、ためしてガッテンしてみました。午後、銀行回りですが、ぐるっとまわって６㎞ぐらい。ま、ちょうどいい距離かな。デイパック背負って、出発。「速筋を使わないように、時速４㎞ぐらいのペースで」というんだけど、そんなにゆっく...

筋トレ・ダイエット

オンライン申請

ＮＰＯ法人パソコンどーじょーの認証を受けたので、法務局に、登記申請をしなければなりません。法人を設立すると、法務局・税務署・県税事務所・市役所・労働基準監督署・公共職業安定所で、手続きをしなければなりません。「同じお役所なのに、なんで、あち...