InBodyという機械（体組成計）で、ずっと記録をつけています。
去年の８月からトレーニング方法を変えたので、
その結果を、エクセルグラフにしてみました。

エクセルのグラフって、思い通りに表示してくれないことも。
そんなとき、慣れていないと、調整がむずかしい。

たとえば、↓こんなふうになっちゃったとして・・・
＃こうはなりませんが　(^_^;)

変化がわかるように、縦軸の範囲を調整したり。
おっ、すばらしい成果。

逆に、体脂肪率の場合は、
「男性の標準範囲10～20％の範囲で」としたほうが、
相対的な位置が、わかりやすくなります。

散布図で表示したものを、線でつなげば、
時系列での変化がわかります。

エクセルのグラフは、思い通りに調整できないと、
表現力がかなり落ちてしまいます。
明日、テキストにしてみます。