2019-10-07

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朝型夜型を判定できるサイト

19の質問に答えると、朝型か夜型かを教えてくれるサイト。「朝型夜型質問紙」国立精神・神経医療研究センターサイトに、「睡眠に関するセルフチェック」というのがあります。4つのセルフチェック・テストがあって、そのうちの1つ。単純に、19の質問に答...