2020-01-08

筋トレ・ダイエット

ケトジェニックな朝食(1)

ブランパンという主食ができたので、ケトジェニック・ダイエットがとても楽になりました。いや、ダイエットしていないときより、おいしいかもしれない♪(ブランパンについては、こちらの記事を参照してください。)料理は苦手で、ロクに包丁も使えないため、...