筋トレ・ダイエット ケトジェニックな朝食（２）
（１）のハンバーガーは、ハンバーグのたねが４つできるので、４日連続。ちょっと飽きてくるころなので、別メニューを。ハンバーガーより、ずっと簡単です。ただ、はさむだけ。ブランパンがしっかりしているので、ダイエット中とは思えないボリューム感になり...
2020-01
筋トレ・ダイエット 
パソコン アンケート集計マクロ
アンケートを集計してレポートを出力する作業をしていたのですが、毎回同じ作業をするのはタイヘンなので、マクロにしてみました。興味のあるかたは、こちらからダウンロードして、ご自由にお使いください。マクロもパスワードなどかけていないので、改変など...
パソコン 特殊記号を手軽に入力
特殊記号の入力支援ページ。「Glyphy」CopyRight記号©など特殊記号を入力するのは、ちょっとタイヘン。CopyRight記号は「こぴーらいと」で変換すると出るけど、一般的には、一生懸命に辞書を探すことになります。Glyphyは、代...
パソコン ブラウザゲーム集（２）
インストールせず、ブラウザで遊べるゲーム集。「6699.jp」スマホ・ゲームっぽいものが中心。気軽に遊べるものから、本格ゲームっぽいものまで。ダウンロードに時間がかかりすぎるようだったら、別ゲームを選んだほうがいいかも。「気軽に遊べる」系を...
パソコン 不要Windowsサービスを停止
不要だと思われるWindowsサービスを停止して、リソースを解放してくれるソフト。「Easy Service Optimizer」スタートアップ管理ソフトを使っても、Windowsサービスはよくわからない。けっきょく、何もいじらないままにな...
筋トレ・ダイエット ケトジェニックな朝食（１）
ブランパンという主食ができたので、ケトジェニック・ダイエットがとても楽になりました。いや、ダイエットしていないときより、おいしいかもしれない♪（ブランパンについては、こちらの記事を参照してください。）料理は苦手で、ロクに包丁も使えないため、...