こんなときだからこそ、こころを穏やかに。
心拍数を測定して、睡眠導入など、リラックス音楽を作ってくれるサービス。
「Unwind」

Webサービスなので、インストール不要、ブラウザで開けます。
パソコンだと心拍数を測定できませんが、利用はできます。

 

「Begin」をタップ。

「寝る20分前」か「すぐリラックス」かを選びます。

「Start」をタップして、20秒間、左胸に当てて鼓動を聞かせます。

現在のリラックス度合い（下ほど「リラックスしている」）を選択。

音楽ができました。
再生して、他のことはやめて、のんびりと聞いてみましょう。