食材や料理の、栄養素などを調べられるサイト。
「カロリーSlism」

「ダイエットSlism」というサイトの、サービスです。
体づくりやダイエットをしている人は、
カロリー・糖質・脂質・タンパク質など、栄養素をとても気にします。

ボクはおもに糖質制限なので、献立を考えるときはよく
「○○　糖質」でGoogle検索します。
毎回、いろんなページがヒットするので、調べるのがちょっとめんどう。

「カロリーSlism」なら、知りたいことはほぼ網羅されているので、
このサービスですべて事足ります。

 

食材や料理名を入力して、「食品を探す」。

「サツマイモ」だと、25件もヒットしました。
該当するもの（食材なら、ただの「さつまいも」）をクリック。

カロリーのほか、豆知識も。

マクロ栄養素だけでなく、ビタミン・ミネラルも詳しく。
また、脂肪酸・アミノ酸・食物繊維も教えてくれます。

糖質制限をしている人は、
糖質量がダイレクトに表示されていないので、要注意。

糖質＝炭水化物－食物繊維

で計算しないといけません。
ここが、ちょっとめんどくさい。