筋トレ・ダイエット スロージョギング（２）
スロージョギング、さっそく、ためしてガッテンしてみました。午後、銀行回りですが、ぐるっとまわって６㎞ぐらい。ま、ちょうどいい距離かな。デイパック背負って、出発。「速筋を使わないように、時速４㎞ぐらいのペースで」というんだけど、そんなにゆっく...
筋トレ・ダイエット その他 オンライン申請
ＮＰＯ法人パソコンどーじょーの認証を受けたので、法務局に、登記申請をしなければなりません。法人を設立すると、法務局・税務署・県税事務所・市役所・労働基準監督署・公共職業安定所で、手続きをしなければなりません。「同じお役所なのに、なんで、あち...
筋トレ・ダイエット スロージョギング
昨日の「ためしてガッテン」は、予告を見たときから、ずっと期待していました。期待にたがわない内容。「走る気、まんまん」になれますよ。「まだわからないが、認知症予防の効果もありそうだ」というのは、意外でした。「認知症予防＝頭のトレーニング」と思...
どーじょーテキスト 12講座 完成
第12講座が、できました。PictBearで、「画像を加工しよう（１）」です。PictBearは、操作感が、前のバージョンとほとんど変わりません。テキストも、前バージョン（Tシリーズ）のPictBear版が、そのまま使えます。ですので、「参...
その他 タンタンメン
１週間ぐらい前かな？夜中にテレビをつけたら、「インスタントラーメンのマニア」みたいな人が出てて、おもしろくて、つい見てしまいました。１年間に６００食ぐらい、食べるそうです。その人が、おもしろレシピを紹介していました。ひとつは、「牛乳を入れる...
パソコン 万華鏡スクリーンセーバー
万華鏡のスクリーンセーバーがある、というので、試してみました。なんか、気色悪いけど (^^;ボーッと、見入ってしまいます。↓同じサイトにあった、明石海峡大橋のスクリーンセーバー。「30分ごとに虹色になる」というので、時間まで待ち構えてしまい...