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ワードの作品です。
作品ファイルのダウンロードは、こちら。
作者：芽かぶちゃん さん
作者コメント：
メタボリックにならないためのレシピ―貯め集めたものを、まとめてみました。
手軽に入手できる材料で尚かつ簡単に」作れるものを集めてみました。
材料の切り方で食感の随分異なることや、塩の持つ力を改めて知りました。
だから塩分の取りすぎにツナガッテしまうのかなー？
そこを克服するための工夫をしました。
メタボリックの最敵塩分、油のカット工夫をのせてみました。
担当インストラクターコメント：
頭の中に入っているレシピを考えながら画像やイラストを 上手に使って見やすい作品が出来ました。
43ページの大作！
印刷してファイルに綴じると 立派なレシピ集になりました。
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