集中/休憩リズムを支援してくれるソフト

仕事や学習の、集中/休憩リズムを支援してくれるソフト。
Study Timer

仕事も勉強もスポーツも、ただ「一生懸命に」やるよりも、
集中/休憩のメリハリをつけたほうが、効果が上がります。

以前紹介したfocus@willも、「集中による生産性向上」をめざしていますが、
Study Timerは、休憩も含めたリズムを考えています。
作者は、「集中48分/休憩12分」を推奨していますが、
時間の長短は、作業内容によって変えたほうがよさそうです。
(たとえば小テストなら、「試験時間5分/休憩1分を、5回くり返す」とか。)

じみ~なソフトですから(^_^;)
冷やかしで使ってみても、あんまりおもしろくありません。
ですが、キチンと使って、集中作業を習慣づければ、
確実に成果は上がるハズ。
マジメに、成果を上げたいと思っている人に、オススメ。

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Vectorのページからファイルを入手
→解凍してできた「StudyTimer.exe」を、実行するだけ。

「項目」をクリックして・・・

プランを作って、「実行」。

メインウィンドウの、目的のプランをクリックすると、作業スタートです。

デスクトップの上のほうに、半透明でタイマーが表示されます。
(位置は、ドラッグで移動できます。)

第1ラウンドが終了すると、通知が表示され、休憩に入ります。

休憩が終了すると、通知が表示され、第2ラウンドへ。

メインウィンドウ「Options」→「通知」タブで、
通知方法を変更することもできます。

wavファイルも指定できるので、音声や音楽にするといいかも。