エクセルで、次の作業をしてくれるアドインの紹介です。

「郵便番号を入力すると、その隣のセルに、町名まで自動入力」
「住所を入力すると、その隣のセルに、郵便番号を自動入力」
「電話番号を数字だけ入力すると、自動的にハイフン区切り」

とくに、郵便番号⇔住所の自動入力は、
ふつうのマクロ程度では、まったく刃が立ちません。
名簿入力などをするかたには、絶好のアドインです。
（2014/4/21現在、64bit版のエクセルでは使えないようです。）

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１．準備（１）

「kt電話郵便アドイン」提供ページを開いて、
↓のアイコンをクリックして、ファイルをダウンロード。

入手したファイルを解凍してできた、
「kt電話郵便Addin.xla」と「kt電話郵便DB.xla」を、
OfficeのLibraryフォルダにコピーします。

OfficeのLibraryフォルダは、通常は↓です（「～」には数字が入ります）。
C:\Program Files\Microsoft Office\Office～\Library

２．準備（２）

エクセルを起動し、「オプション」ウィンドウを開きます。
（Excel2013の場合は、「ファイル」タブ→「オプション」）

①「アドイン」項目を開き、
②管理を「Excelアドイン」にして、「設定」ボタンをクリック。
③「kt～」という２つのアドインにチェックを入れて、「OK」。

いったんエクセルを終了し、再度起動します。

３．使用法

A列＝電話番号
B列＝郵便番号
C列＝住所

というシートを作って、実際に使用してみます。

まず、ファイルを、名前を付けて保存しておきます。
そして、「アドイン」タブ→「kt電話郵便」→「郵便/電話 入力支援」。

①入力支援してほしい情報を、設定します。
たとえば、「B列に郵便番号を入力したら、C列に自動的に住所が入る」としたいときは、
［郵便番号→住所］項目のところに、情報を入れます。
（アンダーバー「 _ 」をクリックして、B列全体を選択。）

②この設定に、名前を付けます。

③「開始」ボタンをクリックしてから、④「終了」ボタンをクリック。

２回めからは、設定を呼び出して、アドインを開始させます。
「アドイン」タブ→「kt電話郵便」→「郵便/電話 入力支援」で、ウィンドウを表示させ、
①▶をクリック→②設定名を選択→③◀をクリック→④「開始」→⑤「終了」。

「終了」をクリックすると、ウィンドウが閉じ、ふつうにエクセルの作業ができるようになります。
２行目・３行目は、アドインを動かす前。
電話番号や郵便番号を入力しても、当然、何も起きません。
A3セルのように、「046～」とハイフン抜きで入力すると、数値として認識されてしまいます。

５行目からは、アドインを動かしています。

電話番号は、数字を入力するだけで、自動的にハイフンが入ります。
鎌倉市のように、市外局番が４桁のところも、ちゃんと判定してくれています。

郵便番号は、ハイフンありでもハイフンなしでも、自動的に町名までの住所が入ります。
また、住所を入力すると、自動的に郵便番号が入ります。