2015-05-03

２～３日ごとに、ヨーグルトを作っています。 体脂肪10％をめざしてダイエット中なので、 高タンパク・低脂肪ということで、低脂肪ヨーグルトにしています。 いい感じ。 ヨーグルト作りを、ワード文書にしてみました。 テキストは、明日（たぶん）。