２～３日ごとに、ヨーグルトを作っています。
体脂肪10％をめざしてダイエット中なので、
高タンパク・低脂肪ということで、低脂肪ヨーグルトにしています。
いい感じ。

ヨーグルト作りを、ワード文書にしてみました。

テキストは、明日（たぶん）。