坐骨神経痛

腰痛から、坐骨神経痛になってしまいました(:_;)
車での移動が多いのですが、
車とかソファとか、深く座ると痛くて。

今日も、休みだというのに、ありがたいことに、
講習会の受付TELをかけてたり。
でも、パソコンの前で、お尻をモゾモゾしながら(~_~;)
安静第一だそうですが、なかなか休めない。
ん~、困った。